Je eigen route lopen in je leven

Je eigen route lopen in je leven

Dit boek, geschreven door Gerda de Leeuw en Renate Kelderman, laat zien hoe je in 7 stappen jouw wens kunt realiseren. Het ondersteunt alle trajecten. Dit doen we aan de hand van de IVT-methode en de 7 stappen route, gecombineerd met de polyvagaalmethode van dr. Stephen W. Porges.

In het boek leggen we de basis van de IVT-methode uit. Deze route is in een periode van dertig jaar praktijkvoering van Gerda ontstaan en is in die dertig jaar uitgegroeid tot wat het nu is: een krachtige methode om op een veilige manier verbinding te maken met jouw ZELF en vanuit het geheel – zonder oordeel – naar jezelf en alle delen van jezelf (gezonde, vecht-, vlucht- en bevriesdelen) te leren kijken, te leren voelen wat er in jezelf gebeurt, te zien wat je denkt en hoe je je gedraagt.

 
De 7 stappen van de IVT-route zijn:
1.    Ontmoeten;
2.    Jouw wens;
3.    Wat heb je al, wat is er al?
4.    Eerste stappen die gezet kunnen worden;
5.    Wat als het niet lukt?
6.    Stappen die je gaat zetten;
7.    Volgen van het proces.

Iedere deelnemer die een route volgt bij IVT (coaching, Koersvaren, SSP-polyvagaaltraject, Wie ben ik? of de Zelfkonfrontatiemethode) ontvangt dit boek. Daarnaast is het te koop voor mensen die geen IVT-traject volgen. Ook voor deze mensen is het boek goed te volgen.